روابط
سواد رابطه عاطفی
شناخت الگوهای تکرارشونده، سبک‌های دلبستگی، مرزها و گفت‌وگوی مؤثر برای ساختن رابطه‌ای سالم و پایدار.
سرفصل‌ها۱۲ بخش
- ۱شناخت رابطه سالم و خودشناسی در رابطه
- ۲عشق، نیاز عاطفی و وابستگی
- ۳شناخت الگوهای تکرارشونده در روابط
- ۴انتخاب آگاهانه شریک عاطفی
- ۵سبک‌های دلبستگی و ترس از رهاشدگی
- ۶امنیت عاطفی، اعتماد و خیانت
- ۷مدیریت تعارض، خشم و مرزهای رابطه
- ۸صمیمیت، آسیب‌پذیری و بیان نیازهای عاطفی
- ۹وابستگی، جدایی و پایان رابطه
- ۱۰گفت‌وگوی مؤثر و حل تعارض
- ۱۱ویژگی‌های رابطه بالغ و پایدار
- ۱۲ساختن رابطه سالم و ماندگار
درباره مدرس
دکتر فرزانه بابایی
دکتری روان‌شناسی بالینی
- ۱۰ سال سابقه درمانی
- مدرس دانشگاه